Iloiset ihmiset elävät pidempään
Aikoinaan runoilijat ja filosofit pohtivat onnellisuuden ja ilon merkitystä. Nykyään tutkijat ovat valloittaneet kentän.
Alankomaisen yliopiston tutkijat ovat tehneet koosteen yhteensä 30:sta iloa käsittelevästä tutkimuksesta. Tutkimuskooste osoittaa, että iloiset ihmiset elävät jopa kymmenen vuotta pidempään kuin heidän jöröttävät kanssaihmiset.
Ero eliniässä iloisten ja ei-iloisten ihmisten välillä on tosiasiassa yhtä suuri kuin ero tupakoivien ja ei-tupakoivien välillä.
"Ilo ei paranna, mutta suojaa sairauksilta", professori Ruut Veenhoven selittää. (TT-AFP)
Antioksidantit - suojaa solusi luonnollisesti
Antioksidantit ovat osa kehon luonnollista puolustusta reaktiivisa happiyhdisteitä vastaan. Ne auttavat kehoa suojautumaan ulkoa tulevilta haittavaikutuksilta.
