VitaePro - tieteellinen tutkimus

VitaePro sisältää kasvisuutteita, joissa on runsaasti luonnollisia antioksidantteja: astaksantiinia, zeaksantiinia, luteiinia, C- ja E-vitamiinia. Lisäksi VitaePro sisältää D-vitamiinia, jonka vaikutus lihastoimintaan on tieteellisesti osoitettu. VitaePro sisältää myös Eteläisen jäämeren krilliäyriäisestä jalostettua omega-3:a. Krilliäyriäisen omega-3 sisältää runsaasti fosfolipidejä, jotka ovat kehon kaikille soluille tärkeitä rasvahappoja. VitaePron ainesosien vaikutukset lihaksiin, niveliin ja vastustuskykyyn on hyvin dokumentoitu monissa tutkimuksissa. Monet vaikutukset liittyvät juuri VitaePron ainesosien kykyyn suojella kehoa hapetusstressiltä eli hapettumiselta.

Ruostevaurion tavoin hapetusstressi aiheuttaa kaikkialla kehossa soluihin kohdistuvaa ärsykepommitusta

Hapensaanti on elintärkeää, mutta elimistön kuluttaessa happea saattaa syntyä haitallisia sivutuotteita eli reaktiivisia happiyhdisteitä, esimerkiksi vapaita radikaaleja, jotka ovat pro-oksidantteja. Pro-oksidanttien ylijäämä saattaa johtaa hapetusstressiin, joka vaurioittaa kehon soluja sekä perimää ja saattaa johtaa erinäisten vaivojen syntyyn.

Antioksidantit ovat elimistön keino suojautua hapetusstressiltä (1). Elimistössä on erilaisia pro-oksidantteja ja siksi kehossa on myös monia erilaisia antioksidantteja solujen suojelemiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidantit: astaksantiini, luteiini ja zeaksantiini pystyvät neutralisoimaan aktiivihappea, joka on pro-oksidantti, tehokkaammin kuin jo entuudestaan tutut antioksidantit C- ja E-vitamiini. (ks. kuva 2).

C- ja E-vitamiinit ovat tehokkaita suojaamaan soluja pro-oksidanttien, kuten vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä, ja kokeet ovat osoittaneet niiden olevan tehokkaita vaimentamaan hapetusstressiä ihmisissä.

Antioksidantit suojaavat kehoa

Jos veressä on liian vähän antioksidantteja, syntyy helpommin erinäisiä vaivoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että VitaePron sisältämät antioksidantit suojaavat kehoa reaktiivisilta happiyhdisteiltä. C- ja E-vitamiini ovat tunnettuja antioksidantteja ja useimmat vaikutukset, jotka liitetään näihin vitamiineihin ovat riippuvaisia niiden antioksidatiivisista (3) ominaisuuksista. Lisäksi on osoitettu, että astaksantiini voi estää veressä olevan rasvan hapettumista (4,5) ja luteiini estää reaktiivisten happiyhdisteiden vaurioittamasta veressä kulkeutuvia soluja (6,7).

Fyysinen harjoittelu ja hapetusstressi

Kovin intensiivinen fyysinen harjoittelu saattaa altistaa elimistön hapetusstressille. Erityisesti tämä koskee henkilöitä, jotka kuntoilevat satunnaisesti. On myös mitattu, että urheilijoilla veren hapetusstressi on koholla ja veren antioksidanttipitoisuus on suhteellisen alhainen (8).

VitaePron antioksidantit vaikuttavat positiivisesti lihaksiin

VitaePron antioksidanttien positiiviset ja soluja suojaavat vaikutukset uskotaan kiinnostavan urheilijoita.

Useat tutkimukset osoittavat, että C- ja E-vitamiini voivat vähentää hapetusstressiä ja jarruttaa jo syntyneiden lihasvaurioiden merkkejä, jotka johtuvat kovasta harjoittelusta (9-13).

C- ja E-vitamiini voivat vähentää maitohapon muodostumista, ne vaikuttavat myös aerobiseen aineenvaihduntaan (14).

• C-vitamiini voi vaikuttaa vastustuskyvyssä syntyneisiin muutoksiin, jotka johtuvat kovasta harjoittelusta (15-17).

Lisäksi useat tutkimukset osoittavat, että astaksantiini vaikuttaa positiivisesti urheilijoihin:

Tohori Fry joka työskentelee Memphisin yliopiston Exercise Biochemistry Laboratory -laitoksella, osoitti tutkimuksessaan vuonna 2001 luonnollisen astaksantiinin voivan vähentää kovan harjoittelun jälkeistä arkuuden tunnetta (18).

Vuotta myöhemmin julkaistiin japanilainen tutkimus, jossa tarkasteltiin maitohapon kertymistä kehoon harjoittelun aikana. Astaksantiinilisän ottamisen seuraus oli ottaminen johti huomattavasti alhaisempiin maitohappoarvoihin. Tutkijat päättelivät tästä astaksantiinin voivan vähentävän lihasväsymystä (19)

• Vuonna 2009 Malmsten julkaisi ruotsalaisen tutkimuksen, jossa hän osoitti astaksantiinilisän lisäävän voimakestävyyttä harjoiteltaessa huomattavasti (²⁰)

D-vitamiinilla dokumentoitu vaikutus lihasten toimintaan

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet D-vitamiinilisän voivan auttaa etenkin ikäkkäämpiä pysymään kunnossa (^21-24).

D-vitamiini on tärkeä suhteessa lihasten voimaan ja normaaliin toimintaan (25,26).

Tarpeeksi D-vitamiinia saavat iäkkäät eivät kaatuile kovin herkästi

• D-vitamiinin puute saattaa johtaa lihasvaivoihin ja lihasten heikkenemiseen (27,28)

EFSA (European Food Safety Autority) on raportoinut, että Euroopassa monen niin lapsen, aikuisen kuin iäkkäänkin D-vitamiinitasot ovat liian alhaiset, koska he saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia (27;29). D-vitamiinin puutokseen vaikuttavia tekijöitä ovat ikä, ylipaino sekä talvikausi. On olemassa runsaasti todistusta siitä, että suositeltu D-vitamiinin määrä ei ole riittävä ja että määrää olisi nostettava vähintään 20 µg:aan D3-vitamiinia päivässä (31).

Dokumentoitu vaikutus niveliin

VitaePron antioksidanteissa on ominaisuuksia, jotka liittyvät hyvinvoivan ruston ylläpitämiseen ja jotka siten myös ylläpitävät nivelten hyvinvointia.

C-vitamiinin saanti on tärkeä nivelten normaalille toiminnalle (³²). C-vitamiinia tarvitaan kollageenin muodostumiseen (33). Kollageeni on tärkeä rakenneosa kudoksissa, luustossa, rustossa ja jänteissä.

Luteiinin ja zeaksantiinin runsas saanti on tärkeä tekijä, joka määrää ruston laadun (³⁴). Laboratoriokokeet osoittavat, että astaksantiini voi suojata kollageenia, nivelten rakenneosaa, hajoamiselta (³⁵).

Antioksidantit säätelevät vastustuskykyä

Vastustuskyky eli immuunijärjestelmä suojaa kehoa ympäristön haittavaikutuksilta. Kuitenkin ikä, mutta myös kova harjoittelu saattavat johtaa heikentyneeseen vastustuskykyyn. Tälläisia muutoksia pystytään jarruttamaan kun elimistö saa oikeita ravintoaineita (³⁶).

Luteiini ja astaksantiini ovat antioksidantteja, jotka voivat suojata sekä vastustuskykyyn vaikuttavia soluja hapetusvaurioilta sekä moduloida vastustuskykyä (7,37)

C- ja E-vitamiinilla on positiivinen vaikutus vastustuskykyyn iäkkäimmillä (38-40)

D-vitamiini on tärkeä vastustuskyvyn toiminnalle (23;24)

VitaePro sisältää krilliäyriäisöljyä

VitaePro sisältää krilliäyriäisöljyä. Krilliäyriäisöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja fosfolipidien muodossa. Fosfolipidit ovat tärkeitä kehon kaikkien solujen rakenneaineita. Elimistö hyödyntää omega-3-fosfolipidejä erityisen tehokkaasti (41).

VitaePron antioksidantit turvallisia

USA:ssa sekä Haematococcus pluvialis-levästä saatava Astaksantiini sekä Tagetes erecta-kukasta saatavat luteiini- ja zeaksantiiniuutteet luokitellaan turvallisisiksi GRAS-luokituksen mukaan (GRAS - Generally Recognized as Safe) (^{42; 43}). Ravintoaineiden turvallisuustutkimuksissa todetaan lisäksi astaksantiinin, luteiinin ja zeaksantiinin olevan ravintolisänä turvallisia (44;45).

C-, D- ja E-vitamiinit on lueteltu EY:n ravintolisädirektiivissä hyväksytyiksi käytettäviksi ravintolisien valmistukseen (46)

Reference List

Sies H: Strategies of antioxidant defense. Eur J Biochem 1993;215:213-219.

1. Nishida Y, Yamashita E, Miki W: Quenching Activities of Common Hydrophilic and Lipophilic Antioxidants against Singlet Oxygen Using Chemiluminescence Detection System. Carotenoid Science 2007;11:16-20.
2. Padayatty SJ, Katz A, Wang Y, Eck P, Kwon O, Lee JH, Chen S, Corpe C, Dutta A, Dutta SK, Levine M: Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. J Am Coll Nutr 2003;22:18-35.
3. Iwamoto T, Hosoda K, Hirano R, Kurata H, Matsumoto A, Miki W, Kamiyama M, Itakura H, Yamamoto S, Kondo K: Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin. J Atheroscler Thromb 2000;7:216-222.
4. Karppi J, Rissanen TH, Nyyssonen K, Kaikkonen J, Olsson AG, Voutilainen S, Salonen JT: Effects of astaxanthin supplementation on lipid peroxidation. Int J Vitam Nutr Res 2007;77:3-11.
5. Dwyer JH, Navab M, Dwyer KM, Hassan K, Sun P, Shircore A, Hama-Levy S, Hough G, Wang X, Drake T, Merz CN, Fogelman AM: Oxygenated carotenoid lutein and progression of early atherosclerosis: the Los Angeles atherosclerosis study. Circulation 2001;103:2922-2927.
6. Zhao X, Aldini G, Johnson EJ, Rasmussen H, Kraemer K, Woolf H, Musaeus N, Krinsky NI, Russell RM, Yeum KJ: Modification of lymphocyte DNA damage by carotenoid supplementation in postmenopausal women. Am J Clin Nutr 2006;83:163-169.
7. Balakrishnan SD, Anuradha CV: Exercise, depletion of antioxidants and antioxidant manipulation. Cell Biochem Funct 1998;16:269-275.
8. Bloomer RJ: The role of nutritional supplements in the prevention and treatment of resistance exercise-induced skeletal muscle injury. Sports Med 2007;37:519-532.
9. Silva LA, Pinho CA, Silveira PC, Tuon T, De Souza CT, Dal-Pizzol F, Pinho RA: Vitamin E supplementation decreases muscular and oxidative damage but not inflammatory response induced by eccentric contraction. J Physiol Sci 2010;60:51-57.
10. Zoppi CC, Hohl R, Silva FC, Lazarim FL, Neto JM, Stancanneli M, Macedo DV: Vitamin C and e supplementation effects in professional soccer players under regular training. J Int Soc Sports Nutr 2006;3:37-44.
11. Sanchez-Quesada JL, Jorba O, Payes A, Otal C, Serra-Grima R, Gonzalez-Sastre F, Ordonez-Llanos J: Ascorbic acid inhibits the increase in low-density lipoprotein (LDL) susceptibility to oxidation and the proportion of electronegative LDL induced by intense aerobic exercise. Coron Artery Dis 1998;9:249-255.
12. 13Schulpis KH, Moukas M, Parthimos T, Tsakiris T, Parthimos N, Tsakiris S: The effect of alpha-Tocopherol supplementation on training-induced elevation of S100B protein in sera of basketball players. Clin Biochem 2007;40:900-906.
13. 14 Aguilo A, Tauler P, Sureda A, Cases N, Tur J, Pons A: Antioxidant diet supplementation enhances aerobic performance in amateur sportsmen. J Sports Sci 2007;25:1203-1210.
14. 15 Jacob RA, Kelley DS, Pianalto FS, Swendseid ME, Henning SM, Zhang JZ, Ames BN, Fraga CG, Peters JH: Immunocompetence and oxidant defense during ascorbate depletion of healthy men. Am J Clin Nutr 1991;54:1302S-1309S.
15. 16 Tauler P, Aguilo A, Gimeno I, Fuentespina E, Tur JA, Pons A: Influence of vitamin C diet supplementation on endogenous antioxidant defences during exhaustive exercise. Pflugers Arch 2003;446:658-664.
16. 17 Nieman DC, Peters EM, Henson DA, Nevines EI, Thompson MM: Influence of vitamin C supplementation on cytokine changes following an ultramarathon. J Interferon Cytokine Res 2000;20:1029-1035.
17. 18 Fry A: Astaxanthin clinical trial for delayed onset muscular muscle soreness. http://cyanotech com/pdfs/bioastin/batl58 pdf 2001.
18. 19 Sawaki Keisuke: Sports performance benefits from taking natural astaxanthin characterized by visual acuity and muscle fatigue improvement in humans. Journal of Clinical Therapeutics & Medicines 2002;18:1085-1100.
19. 20 Malmsten CL, Lignell Å: Dietary supplement with astaxanthin-rich algal meal improves strenght endurance - A double blind placebo controlled study on male students. Carotenoid Science 2009;13:20-22.
20. 21 Dhesi JK, Jackson SH, Bearne LM, Moniz C, Hurley MV, Swift CG, Allain TJ: Vitamin D supplementation improves neuromuscular function in older people who fall. Age Ageing 2004;33:589-595.
21. 22 Bunout D, Barrera G, Leiva L, Gattas V, de la Maza MP, Avendano M, Hirsch S: Effects of vitamin D supplementation and exercise training on physical performance in Chilean vitamin D deficient elderly subjects. Exp Gerontol 2006;41:746-752.
22. 23 Cantorna MT, Zhu Y, Froicu M, Wittke A: Vitamin D status, 1,25-dihydroxyvitamin D3, and the immune system. Am J Clin Nutr 2004;80:1717S-1720S.
23. 24 Bikle DD: Vitamin D and immune function: understanding common pathways. Curr Osteoporos Rep 2009;7:58-63.
24. 25 Janssen HC, Samson MM, Verhaar HJ: Vitamin D deficiency, muscle function, and falls in elderly people. Am J Clin Nutr 2002;75:611-615.
25. 26 Ceglia L: Vitamin D and skeletal muscle tissue and function. Mol Aspects Med 2008;29:407-414.
26. 27 Venning G: Recent developments in vitamin D deficiency and muscle weakness among elderly people. BMJ 2005;330:524-526.
27. 28 Straube S, Moore RA, Derry S, Hallier E, McQuay HJ: Vitamin d and chronic pain in immigrant and ethnic minority patients-investigation of the relationship and comparison with native Western populations. Int J Endocrinol 2010;2010:753075.
28. 29 http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/scdoc/1227.htm: 2010.
29. 30 Orwoll E, Nielson CM, Marshall LM, Lambert L, Holton KF, Hoffman AR, Barrett-Connor E, Shikany JM, Dam T, Cauley JA: Vitamin D deficiency in older men. J Clin Endocrinol Metab 2009;94:1214-1222.
30. 31 Holick MF: Vitamin D deficiency. N Engl J Med 2007;357:266-281.
31. 32 Ameye LG, Chee WS: Osteoarthritis and nutrition. From nutraceuticals to functional foods: a systematic review of the scientific evidence. Arthritis Res Ther 2006;8:R127.
32. 33 Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds, Subcommittees on Upper Reference Levels of Nutrients and Interpretation and Uses of DRIs SCotSEoDRIFaNBIoM: Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids; 2000.
33. 34 Wang Y, Hodge AM, Wluka AE, English DR, Giles GG, O'Sullivan R, Forbes A, Cicuttini FM: Effect of antioxidants on knee cartilage and bone in healthy, middle-aged subjects: a cross-sectional study. Arthritis Res Ther 2007;9:R66.
34. 35 Liu X, Osawa T: Cis astaxanthin and especially 9-cis astaxanthin exhibits a higher antioxidant activity in vitro compared to the all-trans isomer. Biochem Biophys Res Commun 2007;357:187-193.
35. 36 Marcos A, Nova E, Montero A: Changes in the immune system are conditioned by nutrition. Eur J Clin Nutr 2003;57 Suppl 1:S66-S69.
36. 37 Park JS, Chyun JH, Kim YK, Line LL, Chew BP: Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans. Nutr Metab (Lond) 2010;7:18.
37. 38 Meydani SN, Leka LS, Fine BC, Dallal GE, Keusch GT, Singh MF, Hamer DH: Vitamin E and respiratory tract infections in elderly nursing home residents: a randomized controlled trial. JAMA 2004;292:828-836.
38. 39 Capuron L, Moranis A, Combe N, Cousson-Gelie F, Fuchs D, De Smedt-Peyrusse V, Barberger-Gateau P, Laye S: Vitamin E status and quality of life in the elderly: influence of inflammatory processes. Br J Nutr 2009;102:1390-1394.
39. 40 Kennes B, Dumont I, Brohee D, Hubert C, Neve P: Effect of vitamin C supplements on cell-mediated immunity in old people. Gerontology 1983;29:305-310.
40. 41 Ramirez M, Amtae L, Gil A: Absorption and distribution of dietary fatty acids from different sources; Early Human Development. 2001, p S95-S101.
41. 42 Alves-Rodrigues A, Shao A: The science behind lutein. Toxicol Lett 2004;150:57-83.
42. 43 http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/gras_notices/grn0294.pdf.
43. 44 Spiller GA, Dewell A: Safety of an astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis algal extract: a randomized clinical trial. J Med Food 2003;6:51-56.
44. 45 Kruger CL, Murphy M, DeFreitas Z, Pfannkuch F, Heimbach J: An innovative approach to the determination of safety for a dietary ingredient derived from a new source: case study using a crystalline lutein product. Food Chem Toxicol 2002;40:1535-1549.
45. 46 Annex II of the Regulation (EC) No 1925/2006 and Annex II of Directive 2002/46/EC.

VitaePro sisältää voimakkaita luonnon antioksidantteja. Vastustuskyvyn, lihasten ja nivelten hyvinvoinnille.

Tilaa VitaePro-ravintolisää. Ensimmäiset kaksi kuukautta puoleen hintaan 14,95! Normaalihinta 29,90.