Onnellinen elämä
Suomalaiset 2011 -tutkimuksen mukaan suomalaiset jakaantuvat onnellisiin menestyjiin ja passiivisiin tyytymättömiin. Onnellisuus näyttää tutkimuksen mukaan riippuvan liikunnan määrästä ja ruokavalion terveellisyydestä, ei tulo- ja koulutustasosta.
Valtaosa kuntoliikuntaa vähintään kolme kertaa viikosta harrastavista vastaajista kokee terveytensä hyväksi. He ovat myös onnellisia ja tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa. Onnelliset kuntoliikkujat kokevat myös työssään enemmän arvostusta ja ovat tyytyväisempiä ajankäyttöönsä kuin ne vastaajat, jotka harrastavat liikuntaa alle kerran viikossa.
Vain kolmannes suomalaisista näyttäisi liikkuvan vähintään kolme kertaa viikossa. Heitä löytyy eniten yli 55-vuotiaista. Kolmannes suomalaisista ei liiku edes viikoittain.
Myös ruokavalion terveellisyys merkitsee enemmän onnellisuuden kannalta kuin ammatti, tulotaso ja sukupuoli.
Suomalaiset 2011 -tutkimuksen on toteuttanut liikkeenjohdon konsultointiyritys Redera, joka on tutkimusta varten haastatellut yli tuhat 15–70 -vuotiasta suomalaista helmi-maalisuussa.
