E-vitamiini - terveystietoa elintärkeästä E-vitamiinista
E-vitamiini toimii elimistössä, aivan kuten C-vitamiinikin, antioksidanttina.
Lisäksi E-vitamiini on tärkeä silmien ja aivojen hyvinvoinnille ja voi vaikuttaa suotuisasti sydämen ja verisuonten toimintaan. E-vitamiini on kuten astaksantiinikin voimakas antioksidantti. Astaksantiini kykenee kuitenkin 550 kertaa E-vitamiinia voimakkaammin neutralisoimaan reaktiivisia happimolekyylejä, ja siksi se tunnetaankin luonnon voimakkaimpana antioksidanttina.
E-vitamiini ja ihon hyvinvointi
E-vitamiini on tehokas antioksidantti. Antioksidantit neutralisoivat reaktiivisia happiyhdisteitä eli hapettajia, joita syntyy kehon energiantuotannossa. E-vitamiinin tärkein tehtävä on suojata solukalvoa. E-vitamiini toimii kehossa antioksidanttina yhteistoiminnassa muiden antioksidanttien kuten esimerkiksi C-vitamiinin kanssa.
E-vitamiini varastoituu kehoon
E-vitamiini, aivan kuten D-vitamiinikin, on rasvaliukoinen vitamiini. Keho varastoi rasvaliukoisia vitamiineja maksaan ja hyödyntää näitä varastoa, jos E-vitamiinin taso elimistössä laskee liian alhaiseksi. Vitamiinien molekyylit yhdistyvät rasvaan ja imeytyvät suolesta vereen.
E-vitamiinin puutostila
Aikuisilla E-vitamiinin puutos on harvinaista. Sitä on lähinnä todettu imeytymishäiriöiden yhteydessä sekä keskosilla. E-vitamiinin puutteen on todettu vahingoittavan solukalvojen rakennetta sekä niiden aineenvaihduntaa.
E-vitamiinin lähteet
Hyviä E-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi kylmäpuristamalla valmistetut kasvispohjaiset öljyt, kokojyvät, parsakaali, munan keltuainen, värikkäät hedelmät ja vihannekset.
OmegaPro sisältää E-vitamiinia, joka pitää omega-3-rasvahapot tuoreena.
OmegaPro-ravintolisä sisältää luonnollisia, huipputiivistettyjä omega-3-rasvahappoja, kalsiumia, magnesiumia sekä D- ja E-vitamiinia. Kaikki OmegaPron ainesosat ovat peräisin täysin luonnollisista raaka-aineista.
Käyttäjien kokemuksia
Tarja Kankahainen
Yksityisyrittäjä Tarja Kankahainen asuu Hella Wuolijoen synnynseuduilla Iitissä ja pyörittä Kausalassa parturiliikettä. Tarja asuu aviomiehensä kanssa hiukan keskustan ulkopuolella omakotitalossa. Heillä on viisi lasta yksitoista lastenlasta, joten vilskettä ja menoa riittää.
Siksi nautin jokaisesta päivästä!
– Hyvinvointi ja energinen olo näkyy ulospäin ja edellyttää että olo on aidosti hyvä. Siksi varmistankin päivittäisen antioksidanttien saantini luonnollisella VitaeProlla, kertoo Marion Rung.
