Kuona-aineet - lihakset, maitohapot ja harjoittelu
Kuona-aineet voivat vaurioittaa soluja. Elimistö pyrkii siksi joko neutralisoimaan ne tai pääsemään niistä eroon. Kuona-aineita syntyy elimistössä, lisäksi ruoka-aineet ja ympäristö saattavat lisätä kuona-aineiden määrää kehossa.
Kehoon saattaa elämän aikana kerääntyä ja varastoitua ympäristömyrkkyjä. Elimistön aineenvaihdunnassa muodostuu myös reaktiivisia happiyhdisteitä. Lisäksi kehossa muodostuu maitohappoa silloin, kun lihakset ovat kovassa rasituksessa. Kyse on jokaisessa yllä olevassa esimerkissä kuona-aineista ja antioksidantit voivat suojata kehoa näiden kuona-aineiden aiheuttamilta vaivoilta.
Antioksidantit suojaavat kehoa
Keho altistuu päivittäin erilaisille rasituksille. Näitä voivat esimerkiksi olla ylipaino, tupakansavu, kova fyysinen rasitus, stressi ja vääränlainen ruokavalio jolloin kehon vahingollisten aineiden eli reaktiivisten happiyhdistelmien, kuten esimerkiksi vapaiden radikaalien, tuotanto kiihtyy. Lisäksi ajan mittaan kehoon voi kerääntyä ja varastoitua ympäristömyrkkyjä, esimerkiksi raskasmetallia, mikä lisää kuona-aineiden muodostumista. Antioksidantit ovat elimistön luonnollinen puolustuskeino reaktiivisia happiyhdisteitä vastaan eli ne suojaavat kehoa. Antioksidanteilla on myös kyky sitoa itseensä metalleja ja näin ollen estää niitä vaurioittamasta soluja.
Ympäristömyrkyt
Elämän aikana kehoon varastoituu ympäristömyrkkyjä kuten raskasmetalleja. Tämä saattaa johtaa reaktiivisten happiyhdisteiden lisääntymiseen ja soluvaurioihin. Antioksidanteilla on kyky sitoa itseensä raskasmetalleja ja tehdä ne harmittomiksi. Lisäksi antioksidantit pystyvät neutralisoimaan elimistössä syntyviä reaktiivisia happiyhdisteitä ja silläkin tavoin suojaamaan kehon soluja ympäristömyrkyiltä.
Lihasten kireytyminen liikunnan jälkeen
Maitohappo on lihasharjoituksessa syntyvä kuona-aine. Fyysisessä rasituksessa maitohappoa saattaa muodostua niin paljon että elimistö ei kykene poistamaan kaikkea. Lihaksiin kerääntyy maitohappoa, mikä voi osaltaan aiheuttaa lihaskireyttä ja lihasarkuutta. Kova fyysinen rasitus johtaa lisäksi siihen, että reaktiivisia happiyhdisteitä - nekin kuona-aineita - syntyy lisää. Nämä reaktiiviset happiyhdisteet, esimerkiksi vapaat radikaalit, johtavat myös ne osaltaan lihasten kireytymiseen ja arkuuteen. Antioksidantit voivat auttaa siten, että maitohappoa muodostuu vähemmän. Antioksidantit neutralisoivat myös reaktiivisia happiyhdisteitä.
Lihasjäykkyys johtuu kuona-aineista
Loukkaantumisien yhteydessä syntyy myös kuona-aineita, jotka aiheuttavat lihasjäykkyyttä. Rasvaliukoiset antioiksidantit kuten astaksantiini kulkeutuvat elimistöön ja varastoituvat muun muassa lihaksiin. Antioksidantit neutralisoivat reaktiivisia happiyhdisteitä ja voivat siten vähentää lihasvaivoja ja -jäykkyyttä.
VitaePro sisältää voimakkaita luonnon antioksidantteja ja vitamiineja sekä nyt myös enemmän DHA:ta! Vastustuskyvylle, lihaksille ja nivelille, sydämen ja verenkierron hyväksi sekä muistin ja näön hyvinvoinnille.
Reaktiiviset happiyhdisteet - antioksidantit ja energia
Ihmisen aineenvaihdunnassa syntyy sivutuotteena reaktiivisia happiyhdisteitä.
Antioksidantit - suojaa solusi luonnollisesti
Antioksidantit ovat osa kehon luonnollista puolustusta reaktiivisa happiyhdisteitä vastaan. Ne auttavat kehoa suojautumaan ulkoa tulevilta haittavaikutuksilta.
