Rasvan kertyminen verisuoniin

Jos syömme liikaa tyydyttynyttä rasvaa ja liikumme liian vähän kolesteroliarvot saattavat nousta. Tupakointikin vaikuttaa negatiivisesti kolesteroliin.

LDL-kolesteroli on ns. ”huonoa kolesterolia”. Kun LDL hapettuu, riski kasvattaa rasvaplakkia eli rasvan kertymistä verisuonten sisäseinämiin lisääntyy. Antioksidantit voivat neutralisoida LDL:ää hapettavia haitallisia yhdisteitä. Antioksidanttien riittävä saanti on sen takia tärkeätä.

Kun syömme oikein ja terveellisesti, vähennämme rasvan saantia ja liikumme noin 30 minuuttia joka päivä, estämme verisuonten rasvakertymiä ja pidämme kolesterolin oikealla tasolla.

Mitä kohonneet kolesteroliarvot merkitsevät?

Kolesteroliarvot saattavat nousta jos ruoka ja liikunta jäävät vähemmälle huomiolle. Silloin elimistössä syntyy liikaa kolesterolia ja ylijäämä takertuu suonten seinämiin. Plakin kertyminen saattaa ajan mittaan johtaa ahtaisiin verisuoniin.

Kolesterolia on kahta päätyyppiä: LDL ja HDL

HDL-kolesteroli on ns. ”hyvä kolesteroli”, joka estää kalkkeutumista irrottamalla ja kuljettamalla kolesterolia suonien seinämistä. HDL-arvo on siis hyvä olla korkea.

LDL-kolsteroli on "huono kolesteroli". Se koostuu veressä liikkuvista kolesterolipartikkeleihin yhdistyneistä proteiineista. Ne saattavat takertua ja muodostaa plakkia verisuonten sisäpintaan ja muodostaaa kalkkeutumia. LDL-arvon tulisi siis olla alhainen.

Omega-3 auttaa pitämämään verisuonet puhtaina ja estää rasvan kertymisen verisuoniin

Omega 3 on hyväksi verenkierrolle ja kolesterolille sekä sydämen ja verisuonten hyvinvoinnille. Triglyseridiarvoja alentamalla omega-3 auttaa pitämään verisuonet puhtaina.

OmegaPro-ravintolisä sisältää luonnollisia, huipputiivistettyjäomega-3-rasvahappoja, kalsiumia, magnesiumia sekä D- ja E-vitamiinia.

Tilaa OmegaPro-ravintolisää! Ensimmäiset kaksi kuukautta puoleen hintaan 9,95! Normaalihinta 19,95 e.