Kromi - verensokeri ja makean himo
Elimistö käyttää kromia polttaessaan sokeria jolloin sokeri muuttuu energiaksi. Kromi voi osaltaan vähentää makeannälkää.
Kromi on välttämätön kivennäisaine, jota elimistö tarvitsee glukoosin pilkkomiseksi eli sokerin polttamiseksi.
Elimistö polttaa sokeria saadakseen siitä soluille käyttökelpoista energiaa.
Kromi on hivenaine
Elimistö tarvitsee paljon tiettyjä kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja
magnesiumia. Kivennäisaineet, joita keho tarvitsee vähemmän ovat hivenaineita. Rauta, sinkki, kupari, seleeni, mangaani ja jodi sekä kromi kuuluvat tähän kategoriaan.
Miten kromi vaikuttaa elimistöön?
Kromi estää verensokerin suuret heilahtelut (sekä nousut että laskut) ja osallistuu siksi osaltaan siihen, että verensokeri ei laske liikaa ennen seuraavaa ruokailua. Alhainen verensokeri johtaa nälän ja makeanhimon tunteeseen. Kromi vaikuttaa sekä glukoosinsietokykyyn että insuliiniherkkyyteen. Insuliini osallistuu aineenvaihdunnan säätelyyn ja näin ollen kromi voi vaikuttaa myös tähän. Tarkkoja mekanismeja tähän ei vielä tunneta.
Kromin puutos
Kromin puute on harvinaista, mutta oireita saattavat mm. olla huonontunut glukoositoleranssi, velttous ja keskittymisvaikeudet.
Kromi ruoassa
Kivennäisaineiden saanti ruoasta on tärkeätä koska elimistö ei niitä itse pysty tuottamaan. Kromia saa mm. äyriäisistä, lihasta, täysviljasta ja perunoista.
BioPro-ravintolisä sisältää B-, C- ja D-vitamiinia sekä mineraaleja. Iholle, hiuksille ja kynsille, hermostolle, energiaa ja virkeyttä elämään.
MultiPro: Spiruliina sisältää kaikki elimistölle välttämättömät aminohapot sekä laajan valikoiman muita ravintoaineita kuten vitamiineja, antioksidantteja, kivennäisaineita, rasvahappoja ja proteiineja!
OmegaPro-ravintolisä sisältää luonnollisia, huipputiivistettyjä omega-3-rasvahappoja, kalsiumia, magnesiumia sekä D- ja E-vitamiinia. Kaikki OmegaPron ainesosat ovat peräisin täysin luonnollisista raaka-aineista.
Käyttäjien kokemuksia
Tarja Kankahainen
Yksityisyrittäjä Tarja Kankahainen asuu Hella Wuolijoen synnynseuduilla Iitissä ja pyörittä Kausalassa parturiliikettä. Tarja asuu aviomiehensä kanssa hiukan keskustan ulkopuolella omakotitalossa. Heillä on viisi lasta yksitoista lastenlasta, joten vilskettä ja menoa riittää.
Siksi nautin jokaisesta päivästä!
– Hyvinvointi ja energinen olo näkyy ulospäin ja edellyttää että olo on aidosti hyvä. Siksi varmistankin päivittäisen antioksidanttien saantini luonnollisella VitaeProlla, kertoo Marion Rung.