VitaePron aktiivisten ainesosien tieteellinen tutkimus

VitaePron aktiivisten ainesosien tieteellinen tutkimus

VitaePro® on yksi Pohjoismaiden käytetyimmistä ravintolisistä ja sisältää monipuolisen kirjon ainesosia, joilla on tutkittu teho moniin kehon toimintoihin.

Nivelille

Boswellia serrata (salaiolibaani) on pienikokoinen puu, joka kasvaa sekä Aasiassa että Afrikassa. Boswellia serratasta saatavaa nestettä käytetään Intiassa yleisesti, ja sillä on todettu olevan viilentävä ja miellyttävä vaikutus nivelille. Myös nykytiede tunnustaa sen niveliä hoitavan vaikutuksen.

Boswellia serratan neste sisältää useita aktiivisia aineita, joilla on tutkimusten mukaan positiivisia vaikutuksia niveliin. Näitä aineita kutsutaan boswelliinihapoiksi (BA). Boswellia serrata -uutteita on rikastettu tietyillä valituilla BA-yhdisteillä, joita ovat mm. 11-keto-BA, β-BA, 3-O asetyyli-11-keto-β BA, 3-O asetyyli -β-BA, α-BA ja 3-O- asetyyli-α-BA.

Cochrane-katsaus 2014 osoitti Boswellia serratan olevan ainoa yrttikasvi tutkituista 33 kasveista, jolla on positiivinen vaikutus niveliin. Cochrane-katsauksen loppuyhteenvedossa todettiin laadukkaan tutkimusaineiston osoittaneen, että Boswellia serrata voi ylläpitää nivelten toimivuutta. Cochrane-katsaukset ovat systemaattisia terveysalan tutkimustiivistelmiä. Ne ovat kansainvälisesti arvostettuja, luotettavaan näyttöön perustuvia katsauksia terveydenhuollon menetelmien vaikuttavuudesta. [1]

Rustolle

Nivel yhdistää kaksi luuta toisiinsa. Rusto sisältää kollageenia ja peittää luun pään. Rusto ei toisin kuin elimistön muut osat sisällä paljon verisuonia. Siksi se kasvaa ja korjaantuu/uusiutuu hyvin hitaasti. Elimistön saama ravinto on tärkeää kollageenin muodostumiselle ja siten nivelten ruston laadulle. VitaePro sisältää C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten, esimerkiksi nivelissä [2;3].

Lihaksille

Hyvä lihaskunto on tärkeää, jotta voimme pysyä aktiivisina ja liikuntakykyisinä läpi koko elämän. VitaePro sisältää D-vitamiinia, joka edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. [4-10].

Sydämelle

VitaePro sisältää välttämättömiä omega-3 DHA- ja EPA-rasvahappoja, jotka ovat keskeisiä usealle elimistön eri toiminnolle. Pitkäketjuiset, monityydyttymättömät omega-3-rasvahapot DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa [11]. Tutkittu vaikutus sydämen toimintaan saavutetaan 250 mg:lla DHA:ta tai EPA:a päivittäin.

Suojaa soluja hapetusstressiltä

VitaePro sisältää antioksidantteja, joista seleeni, C- ja E-vitamiini edistävät solujen suojaamista hapetusstressiltä [3;12-17]. Hapettumisreaktio tapahtuu esimerkiksi silloin, kun altistumme stressille, saasteille, auringon UV-säteille tai kovalle fyysiselle rasitukselle. Kehomme reagoi niihin tuottamalla enemmän reaktiivisia happiyhdisteitä. Tätä epätasapainoa antioksidanttien ja reaktiivisten happiyhdisteiden välillä kutsutaan oksidatiiviseksi stressiksi tai hapetusstressiksi.

Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka neutralisoivat reaktiivisia happiyhdisteitä, jotka syntyvät sivutuotteina mm. silloin, kun elimistö polttaa happea [18;19]. Reaktiivisten happiyhdisteiden muodostumisen ja niitä neutraloivien antioksidanttien välinen tasapaino on elimistölle olennaista, jotta sen solut voivat toimia normaalisti.

Vähentää väsymystä ja uupumusta

VitaePro sisältää C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta [20]. Ihminen ei itse pysty tuottamaan C-vitamiinia kehossaan, siksi sitä on saatava ruokavaliosta päivittäin.

Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa

Mahdollisimman hyvä vastustuskyky on erittäin tärkeä kaikille läpi koko vuoden, mutta erityisesti iäkkäille sekä aktiiviurheilijoille, joiden immuunijärjestelmän toiminta on koetuksella [21]. VitaePro sisältää seleeniä, C- ja D-vitamiineja, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa [3;4;13;14;22-27].

Lisäksi C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen, kun C-vitamiinia nautitaan päivittäin 200 mg suositeltavan 75 mg päiväsaannin lisäksi. 

Viitteet

1. Oral herbal therapies for treating osteoarthritis https://www.cochrane.org/CD002947/MUSKEL_oral-herbal-therapies-treating-osteoarthritis.

2. Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds, Subcommittees on Upper Reference Levels of Nutrients and Interpretation and Uses of DRIs SCotSEoDRIFaNBIoM: Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids; 2000.

3. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to vitamin C; 2009, p 1226.

4. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to vitamin D; 2010, p 1468.

5. Visser M, Deeg DJ, Lips P: Low vitamin D and high parathyroid hormone levels as determinants of loss of muscle strength and muscle mass (sarcopenia): the Longitudinal Aging Study Amsterdam. J Clin Endocrinol Metab 2003;88:5766-5772.

6. Venning G: Recent developments in vitamin D deficiency and muscle weakness among elderly people. BMJ 2005;330:524-526.

7. Bunout D, Barrera G, Leiva L, Gattas V, de la Maza MP, Avendano M, Hirsch S: Effects of vitamin D supplementation and exercise training on physical performance in Chilean vitamin D deficient elderly subjects. Exp Gerontol 2006;41:746-752.

8. Foo LH, Zhang Q, Zhu K, Ma G, Hu X, Greenfield H, Fraser DR: Low vitamin D status has an adverse influence on bone mass, bone turnover, and muscle strength in Chinese adolescent girls. J Nutr 2009;139:1002-1007.

9. Dhesi JK, Jackson SH, Bearne LM, Moniz C, Hurley MV, Swift CG, Allain TJ: Vitamin D supplementation improves neuromuscular function in older people who fall. Age Ageing 2004;33:589-595.

10. Janssen HC, Samson MM, Verhaar HJ: Vitamin D deficiency, muscle function, and falls in elderly people. Am J Clin Nutr 2002;75:611-615.

11. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to DHA and EPA; 2010, p 1796.

12. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to vitamin E; 2010, p 1816.

13. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to selenium; 2009, p 1220.

14. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to selenium; 2010, p 1727.

15. Huang HY, Appel LJ, Croft KD, Miller ER, III, Mori TA, Puddey IB: Effects of vitamin C and vitamin E on in vivo lipid peroxidation: results of a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr 2002;76:549-555.

16. EFSA: Scientific Opinion on the substantion of health claims related to vitamin C; 2010, p 1815.

17. Padayatty SJ, Katz A, Wang Y, Eck P, Kwon O, Lee JH, Chen S, Corpe C, Dutta A, Dutta SK, Levine M: Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. J Am Coll Nutr 2003;22:18-35.

18. Ames BN, Shigenaga MK, Hagen TM: Oxidants, antioxidants, and the degenerative diseases of aging. Proc Natl Acad Sci U S A 1993;90:7915-7922.

19. Sies H: Strategies of antioxidant defense. Eur J Biochem 1993;215:213-219.

20. Rebouche CJ: Ascorbic acid and carnitine biosynthesis. Am J Clin Nutr 1991;54:1147S-1152S.

21. Chevion S, Moran DS, Heled Y, Shani Y, Regev G, Abbou B, Berenshtein E, Stadtman ER, Epstein Y: Plasma antioxidant status and cell injury after severe physical exercise. Proc Natl Acad Sci U S A 2003;100:5119-5123.

22. Bloomer RJ: The role of nutritional supplements in the prevention and treatment of resistance exercise-induced skeletal muscle injury. Sports Med 2007;37:519-532.

23. Nieman DC, Peters EM, Henson DA, Nevines EI, Thompson MM: Influence of vitamin C supplementation on cytokine changes following an ultramarathon. J Interferon Cytokine Res 2000;20:1029-1035.

24. Tauler P, Aguilo A, Gimeno I, Fuentespina E, Tur JA, Pons A: Influence of vitamin C diet supplementation on endogenous antioxidant defences during exhaustive exercise. Pflugers Arch 2003;446:658-664.

25. Zoppi CC, Hohl R, Silva FC, Lazarim FL, Neto JM, Stancanneli M, Macedo DV: Vitamin C and e supplementation effects in professional soccer players under regular training. J Int Soc Sports Nutr 2006;3:37-44.

26. Cantorna MT, Zhu Y, Froicu M, Wittke A: Vitamin D status, 1,25-dihydroxyvitamin D3, and the immune system. Am J Clin Nutr 2004;80:1717S-1720S.

27. Bikle D: Nonclassic actions of vitamin D. J Clin Endocrinol Metab 2009;94:26-34.